Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2016
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2016:
|
1581 kcal
|
Fett: 83,29g | Prot: 53,47g | Kolh.: 153,14g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, 48 Копеек Пломбир, Талосто Пломбир Черное Золото, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Белый Город Молоко 2.5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Котлета Свиная. Middag: Морозкино Пломбирная Семейка Рожок Белый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|