Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 74,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2016:
|
1954 kcal
|
Fett: 58,48g | Prot: 79,09g | Kolh.: 282,08g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Carrefour Beignets de Crevettes, Sushi Saumon, Carrefour Île Flottante, Carte D'Or Sorbet Citron Vert, Glaces à la Vanille, Nougat Chinois, Nouilles Chinoises, Ravioli Chinois, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Middag: Tomates, Brugnon, Pain Complet, Tomme de Savoie, Rôti de Porc. Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|