Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2016
|
44,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2016:
|
1432 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 81,30g | Kolh.: 207,64g.
Frukost: Konti Супер Контик Шоколадный, Сливы, Konti Супер Контик Шоколадный, Bruggen Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Куриное Филе, Красное Яблоко, Grand Tomato Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Белый Рис. Middag: Болгарский Перец, Хлебцы с Яблоком и Корицей, Добрыня Кефир 0,05%, Ашан Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
|
danielledekker 's vikthistorik
|