Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2016
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2016:
|
2768 kcal
|
Fett: 127,20g | Prot: 181,73g | Kolh.: 230,53g.
Frukost: Carottes, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Oeuf (Entier), Adélie Framboises Surgelées, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc. Lunch: Carrefour Bio Riz Basmati, Carrefour Escalope de Dinde, Oeuf (Entier), Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive. Middag: Huile d'Olive, Petit Navire Thon Vapeur, Olives Noires, Carottes, Carrefour Bio Riz Basmati. Snacks/Annat: Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Noix de Grenoble, The Protein Works Diet Whey Isolate 97, Banane. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|