Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2016
|
71,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2016:
|
729 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 49,01g | Kolh.: 31,84g.
Lunch: Sour Cream, Tomatillo Avocado Salsa, Janet and Greta's Chicken with Fire Roasted Vegetables. Middag: Minced Garlic, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised). Snacks/Annat: caramel nut bar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|