Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2016
|
88,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2016:
|
1811 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 70,88g | Kolh.: 278,10g.
Frukost: mati'noisette cao, Moulin d'amhara Mix Salade (Graines Tornesol, Lin, Sesame ...), Boisson Riz Sarrasin, Baies de Goji Biologiques, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Quinoa Soufflé, Flocons de Sarrasin, Raisins Secs (sans Pépins), Banane. Lunch: Chupa Chups Sucette, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Salade Verte, Lesieur Huile Fleur de Colza ( Stop Goutte ), Oignons, Hello Bio Protéines de Soja Bio (Caviar de Soja), Old El Paso Burritos. Middag: Favrichon Muesli Croustillant Chocolat Chataigne sans Gluten, Priméal Quico, Bio Village Boulgour, Sirop d'Erable à 100%, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Ludmilla de Bardo Vegemilk Noisettes Bio, Sojasun Yaourt Nature, Casino Légumes Vapeur Biographie ( Brocolis, Petits Pois, Pois Croquants ). Snacks/Annat: Abricots, Melon, Charles Antona Confiture Clémentine Corse. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|