Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2016
|
87,1 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2016:
|
830 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 63,42g | Kolh.: 20,65g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Lunch: Water, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Radishes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. Middag: Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Baby Spinach, Souper Salad Sunflower Seeds, Chicken Breast, Tomatoes, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|