Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2016
|
83,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2016:
|
1787 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 60,12g | Kolh.: 243,36g.
Frukost: Koffie met Melk, LU Petit Déjeuner. Lunch: Gerookte Zalm, Delicato Tonijnsalade, Delicato Haringsalade, Bruine Boterham. Middag: SPA Spa Bruis, Lidl Kipschnitzel Italiaans, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Schweppes Indian Tonic, Citroentaart, Lotus Mini Gaufres Suzy, Dolce Gusto Cappuccino, LU Petit Déjeuner, Koffie met Melk, Dolce Gusto Café au Lait. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|