Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2016
|
86,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2016:
|
2870 kcal
|
Träning:
Duscha - 23 minuter, Titta på TV - 18 minuter, Körning - 25 minuter, Shopping - 1 timme, Aerobic - 10 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 13 timmar och 54 minuter, Spinning - 33 minuter, Stretching (Yoga) - 10 minuter, Situps - 7 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|