Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2016
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2016:
|
1029 kcal
|
Fett: 25,23g | Prot: 31,79g | Kolh.: 133,55g.
Frukost: Tesco Tinned Tomatoes, Egg. Lunch: Pret A Manger Teriyaki Salmon Sushi Salad. Snacks/Annat: Cadbury Rocky Mallow Road, Marshmallow, Coca-Cola Coca-Cola, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Lemon-Lime Soda (with Caffeine), Vodka (90 Proof). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|