Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2016
|
55 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2016:
|
811 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 34,79g | Kolh.: 51,32g.
Frukost: Добрый Апельсиновый Сок, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба в Кляре, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JaneCarter 's vikthistorik
|