Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2016
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2016:
|
1348 kcal
|
Fett: 74,33g | Prot: 53,00g | Kolh.: 120,62g.
Frukost: Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger White Enriched Sandwich Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Corn On The Cob with Butter. Middag: Honeysuckle White Fresh Ground Turkey Patties, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Kraft Sandwich Shop Mayo Hot & Spicy, Kroger Value Hamburger Buns. Snacks/Annat: Good Humor Ice Cream Bars - Strawberry Shortcake. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|