Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2016
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78,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 augusti 2016:
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2565 kcal
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Fett: 90,08g | Prot: 141,10g | Kolh.: 304,68g.
Frukost: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Bjorg Lait de Soja Nature, Jordans Muesli Fruits et Noix, Pomme. Lunch: Riz au Lait, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Maïs, Herta Le Bon Poulet à la Broche, Avocat, Taillefine Fromage Blanc 0%, Géant Vert Maïs, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Bjorg Tofu Nature. Middag: Bjorg Galettes de Maïs, Bio Village Farfalles au Blé Complet, Courgette, Herta Allumettes de Bacon, Carrefour Fromage à Tartiner. Snacks/Annat: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Gerblé Biscuit Sésame, Jordans Muesli Fruits et Noix, Bjorg Lait de Soja Nature. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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Valou_TS3 's vikthistorik
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