Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
104,0 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
488 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 10,62g | Kolh.: 100,00g.
Lunch: Mariani Premium Dried Cherries, Smucker's Strawberry Jelly, Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal. mer...
|
|
2531 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 minut, Vila - 14 timmar och 59 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|