Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
127,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
1634 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 51,99g | Kolh.: 254,03g.
Frukost: Bananas, Hard Rolls (Includes Kaiser). Lunch: Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Stroganoff. Middag: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Chef Salad, Ruffles Baked! Original Potato Crisps. mer...
|
|
3234 kcal
|
Träning:
Aquabike - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|