Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
60 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
1188 kcal
|
Fett: 25,78g | Prot: 148,19g | Kolh.: 93,74g.
Frukost: Clara de Huevo, Whey Protein, Quaker Avena Tradicional. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Zanahoria, Budín de Zapallo Italiano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Mi Tierra Avena Integral, Puré de Calabaza. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary feliz 's vikthistorik
|