Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
103,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
2173 kcal
|
Fett: 189,58g | Prot: 88,48g | Kolh.: 46,59g.
Frukost: Bullet Proof Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Prima Della White American Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Simply Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Daisy Light Sour Cream, Avocados, Egg. Lunch: Avocados, Tongue, Wal-Mart Tilapia Fillets, Fried Egg. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielguns 's vikthistorik
|