Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
898 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 74,73g | Kolh.: 105,46g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Савушкин Творог 1%, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Помидоры, Оливковое Масло, Сухие Спагетти, Кофе с Молоком. Middag: Оливковое Масло, Савушкин Творог 1%. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaManzhula 's vikthistorik
|