Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
85 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
1493 kcal
|
Fett: 90,84g | Prot: 58,51g | Kolh.: 128,57g.
Frukost: Жареное Яйцо, Творог 9%, Овсяные Отруби. Lunch: Майонез, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Middag: Майонез, Вареное Яйцо, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|