Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
83,5 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
2198 kcal
|
Fett: 99,22g | Prot: 75,98g | Kolh.: 248,48g.
Frukost: Croissant, Koffie met Melk. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Philadelphia Philadelphia, Gerookte Zalm, Stokbrood. Middag: Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Delhaize Gebakken Uitjes, Cherrytomaten, Everyday Hamburgerbroodje, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Annat: Danone Oikos Greek Aardbei. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|