Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2016
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2016:
|
1513 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 44,50g | Kolh.: 204,02g.
Frukost: Белый Замок Молоко 2,5%, Бисквит. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Гречневый Суп. Middag: Белый Замок Молоко 2,5%, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Булка с Повидлом. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|