Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2016
|
65,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2016:
|
840 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 66,22g | Kolh.: 3,70g.
Frukost: Boiled Egg, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Boar's Head Corned Beef Top Round, Boar's Head Corned Beef Top Round. Middag: Chicken Drumstick, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat), Arugula Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kroger Red Wine Vinegar, Wesson Oil Best Blend. Snacks/Annat: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|