Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2016
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2016:
|
2216 kcal
|
Fett: 93,11g | Prot: 101,95g | Kolh.: 233,02g.
Lunch: Broccoli, Heinz Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Chicken Meat (Roasting). Middag: SanSai Japanese Grill Oriental Salad with Dressing, Hissho Sushi Veggie Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Tuna Nigiri, Salmon Sushi, Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, Shumai Dumpling. Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese, Ritter Sport Dark Chocolate with Marzipan, World Market Olives Stuffed with Sundried Tomato, Way Better Snacks Simply Sunny Multi-Grain Tortilla Chips, Strawberries, Stater Bros. Neopolitan Ice Cream, Plums. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|