Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2016
|
73,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 73,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2016:
|
2149 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 66,98g | Kolh.: 343,46g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Confitures et Conserves, Pain Complet, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Salade Verte, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Moussaka, Mousline Purée. Middag: Auchan Poêlée Champêtre, Charal Steak Haché 15%, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Danone Velouté Fruix. Snacks/Annat: Carrefour Sirop Menthe, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|