Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2016
|
54,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2016:
|
1152 kcal
|
Fett: 32,49g | Prot: 90,72g | Kolh.: 127,99g.
Frukost: Coffee with Milk, BPI Sports Whey-HD Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Honey, Чудо Чудо Молочное Ваниль, Mornflake Porridge Oats. Lunch: Boiled Egg, Carrots, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Fish House Пикша Филе. Middag: Onions, Cucumber (with Peel), Sen Soy Чипсы Нори, Carrots, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Danone Даниссимо Клубника-Банан, Nectarines, Apples. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashaisnotonfire 's vikthistorik
|