Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2016
|
114,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2016:
|
822 kcal
|
Fett: 19,82g | Prot: 31,24g | Kolh.: 135,81g.
Frukost: Яблоко, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Персики, Чай, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Annat: Чай, Банан, Савушкин Продукт Творог 0%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|