Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2016
|
88,2 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2016:
|
469 kcal
|
Fett: 17,46g | Prot: 13,75g | Kolh.: 64,93g.
Frukost: Rollos de Media Luna, Café. Lunch: Café, Naranjas. Middag: Empanada de Queso, Café, Castaño Sopaipillas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|