Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2016
|
69,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2016:
|
2433 kcal
|
Fett: 80,82g | Prot: 83,69g | Kolh.: 340,88g.
Frukost: 唐揚げ, ご飯, 卵焼き, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, チアシード. Lunch: 日清食品 チキンラーメン トマト&チーズ, デイリーヤマザキ サンドおむすび 桜島どりのチキンカツ（チキン南蛮風）. Middag: モヤシ炒め, すき家 牛丼ミニ, かき揚げうどん. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|