Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2016
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2016:
|
1071 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 84,43g | Kolh.: 90,63g.
Frukost: Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Liddells Skim Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Green Peas (Frozen), Potato, Pumpkin. Snacks/Annat: Ryvita Multi-Grain, Kraft Crunchy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms LadyBird 's vikthistorik
|