Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2016
|
77 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2016:
|
1289 kcal
|
Fett: 72,35g | Prot: 79,91g | Kolh.: 81,73g.
Frukost: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Auchan Bran Sticks, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Amandes. Lunch: Poires, Bridélice Crème Fraîche 15%, Auchan Gruyère, Chou-Fleur, Bœuf. Snacks/Annat: Pain au Chocolat. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|