Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2016
|
63,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2016:
|
887 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 23,36g | Kolh.: 133,81g.
Frukost: Nutella Nutella, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Alpro Soya Mandelmilch. Lunch: Chinesisch Gebratener Reis, Nutella Nutella, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Middag: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|