Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2016
|
97,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2016:
|
1431 kcal
|
Fett: 100,39g | Prot: 110,40g | Kolh.: 21,80g.
Frukost: Naturegg Eggs, Ball Park Lean Beef Franks. Lunch: Cheddar Cheese, Lettuce, Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Ground Turkey, Ball Park Lean Beef Franks. Middag: Cheddar Cheese, Lettuce, Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Meat Loaf, Bacon, Ground Chicken. Snacks/Annat: Water (Bottled). mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Heather Kodex-Bunny Cirilo 's vikthistorik
|