Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2016
|
95,6 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2016:
|
188 kcal
|
Fett: 10,42g | Prot: 19,12g | Kolh.: 2,06g.
Frukost: Jennie-O Ground Turkey 93/7. Lunch: Lucerne Muenster Sliced Cheese, Prima Della Tavern ham. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|