Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2016
|
78 kg
Tappat hittills: 73,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2016:
|
1603 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 77,72g | Kolh.: 217,41g.
Frukost: Fol Epi Legere, Knäckebrot, Banane. Lunch: Fol Epi Legere, Knäckebrot. Middag: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Annat: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|