Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2016
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2016:
|
1214 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 51,12g | Kolh.: 174,55g.
Frukost: Hofer Flying Power Sugarfree, Crownfield Müsli, Natur Aktiv Bio Soja Drink. Lunch: Schinken (Extra mager), Kornspitz, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Salatgurke. Middag: Äpfel, Möhrensalat, Penny Markt Gemüsemischung Klassisch. Snacks/Annat: Nöm Wiener Eis Kaffee. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrizia200795 's vikthistorik
|