Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2016
|
120,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2016:
|
1991 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 64,38g | Kolh.: 310,10g.
Frukost: Tesco All Day Breakfast Sandwich. Lunch: Batchelors Chicken Deli Box Noodles. Middag: Chip Shop Chips, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken. Snacks/Annat: Oreo Double Stuff, Sponge Cake (Commercial). mer...
|
|
3408 kcal
|
Träning:
Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Sittande - 4 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|