Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2016
|
128,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2016:
|
1326 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 66,59g | Kolh.: 209,35g.
Frukost: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), White Bread. Lunch: microwave steam-in-bag harvest vegetable mix, Bananas. Middag: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). mer...
|
Ökar 18,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
dont know what happend bad day thought i did good on diet yesterday
22 aug 16 av medlem: foxfire101260
|
It's water weight. You'd have to eat 20,300 calories to have that be fat. LOL
22 aug 16 av medlem: mskestrela
|
What Kes said!! Just stay on program and weight again in a day or two, and you'll probably see a positive change!
22 aug 16 av medlem: pandasmom
|
22 aug 16 av medlem: foxfire101260
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|