Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2016
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74,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 74,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 augusti 2016:
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1928 kcal
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Fett: 57,51g | Prot: 78,40g | Kolh.: 275,33g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Auchan Lait Écrémé, Pain Complet, Confitures et Conserves. Lunch: Danone Velouté Fruix, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Blanc, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Florette Radis, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Tomates. Middag: Danone Velouté Fruix, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Pain Blanc, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Lasagne à la Viande. Snacks/Annat: Carrefour Sirop Menthe, Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Biloudenice 's vikthistorik
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