Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2016
|
84,5 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2016:
|
1526 kcal
|
Fett: 38,05g | Prot: 53,32g | Kolh.: 225,20g.
Frukost: Koffie met Melk. Middag: AH Krokante Kipfiletschnitzel, Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Pringles Original, Perzik, Abrikoos, Peren, Ananas, Kersen Fruitsalade (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jordans Muesli de Luxe, Pur Natur Magere Yoghurt, Jupiler Pils, Koffie met Melk, LU Petit Déjeuner, Belvita Breakfast, Dolce Gusto Café au Lait. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|