Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2016
|
117,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2016:
|
1994 kcal
|
Fett: 84,32g | Prot: 47,09g | Kolh.: 158,84g.
Frukost: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Stockmeyer Metzgers Beste Gourmet Salami Penny. Lunch: Penny To Go Baguette Salami-Käse. Middag: Mars Mars (35g). Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|