Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2016
|
81,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2016:
|
1792 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 158,11g | Kolh.: 169,31g.
Frukost: Яблоко, Яичный Белок, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Домик в деревне Творог 0,2%, Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Свиная Корейка (Вырезка). Middag: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог 0,2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|