Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2016
|
43,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2016:
|
967 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 56,74g | Kolh.: 116,82g.
Frukost: スジャータ 調製豆乳, Pasco ゆめちからブランロール. Lunch: ポトフ, おにぎり. Middag: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング サウザン, 生野菜, 豆腐ハンバーグ. Snacks/Annat: 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|