Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2016
|
99,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2016:
|
1129 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 19,45g | Kolh.: 167,20g.
Lunch: Mug Root Beer (20 oz), Heluva Good Black Bean Queso Sour Cream Dip, Tortilla Corn Chips, Golden Corral White Gravy, Mashed Potato, No Name Chicken Strips. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Befitforme25 's vikthistorik
|