Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2016
|
80,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2016:
|
984 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 69,71g | Kolh.: 53,09g.
Frukost: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Lunch: Magnum Mini Double Chocolat, Marque Repère Pâte Feuilletée, Prunes, Président Coulommiers, Fromage de Chèvre, Cuisse de Poulet, Auchan Macédoine, Herta Tendre Noix Supérieur, Saumon Fumé, Coraya Rillettes de Saumon. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahblanco 's vikthistorik
|