Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2011
|
75,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2011:
|
1764 kcal
|
Fett: 92,83g | Prot: 151,75g | Kolh.: 78,84g.
Frukost: Egg (Whole), Turkey Breakfast Sausage Links. Lunch: Caramel Sauce, Light Vanilla Ice Creams, Colby Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Middag: Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Brussels Sprouts. Snacks/Annat: Light Nutritional Chocolate Shake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Uneeknitter 's vikthistorik
|