Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2016
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2016:
|
541 kcal
|
Fett: 17,37g | Prot: 48,81g | Kolh.: 46,43g.
Frukost: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Cerezas. Lunch: Camarones Empanizados, Salmón Rosado. Snacks/Annat: Maizena Almidón de Maiz, SanCor Leche 0%, Huevo, Clara de Huevo. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ValeSaenz 's vikthistorik
|