Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2016
|
82 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2016:
|
2303 kcal
|
Fett: 119,19g | Prot: 34,17g | Kolh.: 273,44g.
Middag: M&M's Драже с Арахисом, Печенье Рыбки, Красный Октябрь Аленка с Молочной Начинкой, Верес Икра Баклажанная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|