Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2016
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2016:
|
1073 kcal
|
Fett: 34,46g | Prot: 61,64g | Kolh.: 134,72g.
Frukost: Молоко, Перловая Каша, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свинина Запеченая. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Малина, Персики. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estetka-m 's vikthistorik
|