Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2016
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2016:
|
342 kcal
|
Fett: 18,95g | Prot: 27,64g | Kolh.: 14,08g.
Frukost: Простой Йогурт. Lunch: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|