|
Gisteren wel uit eten maar sliptong gegeten, paar patatjes en ook wijn gedronken. Geen toetjes en ook geen gesnaai en gesnoep. Met resultaat. Zaterdag vandaag......... geloof als het mooi weer is bbq. vanavond........... dus.
We gaan het zien.
|
63,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2016:
|
949 kcal
|
Fett: 40,91g | Prot: 58,94g | Kolh.: 87,85g.
Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Middag: AH Kaas Ui Broodje, Groentensoep, Kanzi Appels. Snacks/Annat: AH Rijstevlaai met Slagroom, Amandelen. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
De rest van de week er een beetje rekening meehouden, dan komt het wel goed! Geniet van de BBQ. Succes!
20 aug 16 av medlem: MrsFran
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dottieapple 's vikthistorik
|